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2024-02-28| 发布者: admin| 查看: 220|
产妇饮用鸽子汤对于身体恢复有着极大的益处。若制作的是清汤，则能避免回奶现象的发生。鸽子肉富含蛋白质以及各种营养元素，对于产后乏力、身体虚弱的情况，具有良好的调补作用，同时也有助于伤口的快速愈合。
若产妇不愿饮用汤品，也可以直接食用鸽子肉。然而，在制作鸽子汤的过程中，需注意避免添加食用油，否则过度的油腻感将不利于乳汁分泌。
此外，在产后，产妇还应多吃一些优质蛋白质，如鱼汤、鸡汤、排骨汤等，以保证身体得到充分的营养供给，助力身体康复。
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