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不想胎儿发育不良，要避免哪些行为？ 怀孕了，最大的期望就是胎儿能够健康，为了能够达到这样的目的，孕妇会改变很多以前的生活习惯，还要按时去医院产检。 听到这样的结果，大多数孕妇都会感到害怕，却不知道是什么原因导致了胎儿发育迟缓。其实，导致胎儿发育迟缓的原因有很多，但主要有这3点，孕妇要尽量避免。 1. 饮食不规律、挑食怀孕后，孕妇最需要注意的就是饮食，毕竟胎儿的发育所需要的营养都是孕妇通过吃食物来提供的。为了胎儿能够正常健康地发育，孕妇需要提供全面充足的营养。这就要求孕妇饮食多样化，不挑食。如果孕妇挑食，自然摄入的营养就不全面，胎儿就容易营养不良。当然，孕妇也不能毫无节制地吃，否则营养过剩，对自身和胎儿都不好。 2. 经常生气这也是我们经常谈论的话题，孕妇在怀孕期间经常生气，除了孕妇的主观因素外，更主要的是孕妇对孕期生活的不适应，体内激素水平的变化也会导致这样的结果。如果孕妇经常生气，就会影响血液循环，还可能导致胎儿缺氧。长此以往，对胎儿的健康十分不利，还容易造成发育迟缓的结果。因此，孕妇要学会调节自己的情绪，尽量保持良好的情绪状态。家人也应该多一些理解。多安慰孕妇，不要让她生气。 3. 熬夜 熬夜已经成为很多孕妇的生活常态，经常要到晚上12点才睡觉。要知道，孕妇经常熬夜，会导致内分泌失调，除了影响自身的新陈代谢外，还会影响胎儿的发育。长此以往，胎儿容易发育迟缓。孕妇不要图自己一时的舒服而忽视了胎儿的发育，不然等孩子出生后真的后悔就来不及了。 有些孕妇比较任性，在孕期不把这些事情当回事，想做什么就做什么。但是，孕妇的行为不仅关系到自己，还关系到肚子里的孩子。所以孕妇不要那么自私，为了胎儿更好地发育，有这3个习惯要改。
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